CrossFit P9

WOD 17.12.14 - "Final do Whole30"

E finalmente nos chegamos a final do “Whole30". Temos certeza de que não foi fácil para nenhum de nós, mas o intuito era esse: que para chegar no seu objetivo, vc precisa conquista-lo! Boa sorte a todos!

WOD 
"Jackie"
     • 1000m Row
     • 50 Thrusters (45 lbs / 35lbs)
     • 30 Pull Ups