Fazer parte da CFP9 é muito fácil!

Provavelmente, você já ouviu falar de CrossFit através dos seus amigos, família, na mídia social e você chegou agora até o site da CFP9! Em primeiro lugar, prazer, somos a família CFP9. Agora que já nos conhecemos, vamos falar a verdade... nada que gera mudanças significativas em nossas vidas vai ser fácil, a não ser começar. Então navegue pelo nosso site e entenda um pouco mais sobre nós!


PASSO 1: Venha sem medo!

Sendo o maior Centro de Treinamento CrossFit no Rio de Janeiro, nós oferecemos mais de 1000m² de espaço disponível para treino, localizados no coração da Barra da Tijuca, ao lado da linda Pedra da Gávea. Nos temos a equipe de Coaches mais diversificada do Rio, com diferentes backgrounds atléticos e com conhecimento em Ginástica, Levantamento, e Esportes em geral. Ao pisar em nosso espaço você irá se sentir em casa, seja pela nossa comunidade, que trata todos com um sorriso no rosto, ou pelos nossos profissionais que terão o prazer em dividir com você sua primeira aula na CFP9.

Durante sua visita, você pode assistir uma de nossas inúmeras aulas em grupo e ver com seus próprios olhos a diversidade de pessoas que formam a família CFP9. Nós temos orgulho em dizer quão incrível são nossos alunos e queremos que você também venha fazer parte desse time. Todos os atletas e Coaches da CFP9 estão lá para te ajudar e fazer com que se exercitar volte a ser algo legal, portanto esqueça tudo que você ouviu por aí.

Aqui não é apenas CrossFit, é CFP9!


PASSO 2: Agende uma aula experimental

Se você é novo no CrossFit ou faz muito tempo que não faz uma aula, você pode agendar com a gente sua aula experimental. Um dos nossos principais trabalhos como Coaches é te preparar para o sucesso físico e mental. Para isso, você deve ligar para (21) 3798-1048 e agendar sua vaga em uma de nossas aulas.  Caso queira um acompanhamento mais personalizado com um de nossos Coaches, você pode marcar uma aula combo, na qual irá aprender de forma personalizada os 9 movimentos que julgamos fundamentais para iniciar sua jornada na CFP9. Nela você irá aprender a forma como seu corpo deve se movimentar, realizando de forma segura tudo aquilo que seus amigos e amigas te mostraram no Youtube e Instagram.

Tudo que você necessita é força de vontade e roupa de quem vai se exercitar de verdade!

E aí, qual vai ser sua desculpa?


PASSO 3: Treine para sua vida

Agora que você tomou a decisão de começar e fez sua primeira aula, o que vem depois? Nosso programa de aulas em grupo foi desenhado para expandir seu conceito de boa forma de uma maneira sistemática e inteligente, respeitando seus limites, porém, sempre os desafiando. Nosso treinamento é planejado em ciclos específicos, variados porém planejado, pensando no sucesso a longo prazo para nosso alunos.

Há mais de 2 anos, nosso programa de aulas tem alcançado as necessidades físicas de nossos diferentes alunos, seja o ganho de massa, perda de peso, definição, ou apenas uma melhora na saúde. E pare de pensar que você precisa estar em forma para "aguentar" o CrossFit, você vai ficar em forma a cada dia que aparecer e colocar seu trabalho duro através de seu suor e comprometimento. Ao fim desta jornada, pode ter certeza, vai valer muito a pena.... Então chega de leitura e vamos nessa.

Nos vemos daqui a pouco, certo?