Querida Solidão, é hora do Adeus!

Sozinho em sua casa ao lado de sua família. Logo após chegar de seu trabalho e lá já estava ele no santo combo de todo dia: Netflix e jantar. 

E a mesma coisa tinha ocorrido na noite anterior e todas as outras. E quanto mais distante ele ficava, mais distante se tornava…

Inspiração, Dieta

A Melhor Dieta do Mundo

Siga esse passo a passo para o corpo mais incrível de sua vida. 

Honestamente se você chegou até aqui é porque, de alguma forma, este título apelou para algo que você busca solucionar. E não ache que você está sozinho nessa jornada. O Google irá mostrar que assim como você, milhões de outras pessoas digitam “a melhor dieta do mundo” em sua ferramenta de busca, procurando o tão esperado segredo para atingir sua melhor forma física....

CrossFit Games Open

Analisando o 16.2

Segunda semana do Open, e desta vez, um teste de pulmão, habilidade ginástica, mobilidade e força.

Esta, que tem sido considerada uma das provas mais "bonitas" do Open, foi capaz de frustar uns e alegrar outros.

Uma vez que a cada round que você entrava, automaticamente, você tinha...